Kuva: Anna Dammert

Mielekäs ja monipuolinen vapaa-ajan käyttö on kaikkien oikeus.

Näillä sivuilla esitellään erilaista vapaa-ajan toimintaa ja annetaan vinkkejä siihen, mistä harrastuksiin saa tukea. Ideoita voi soveltaa kehitysvammaisen ihmisen ja omien mahdollisuuksien mukaan. Kaikki harrastaminen ei ole kallista tai edes maksullista.

Kehitysvammaiset ihmiset itse pitävät harrastuksia tärkeinä ja toivovat lisää vapaa-ajan toimintaa ja liikuntapalveluja. Harrastaminen painottuu yksin ja kodin piirissä toimimiseen. On kuitenkin tärkeää, että löytää ihmisen, jonka kanssa voi harrastaa. Varsinkin paljon tukea tarvitsevalle henkilölle yksin lähteminen voi olla vaikeaa. Harrastamista tukevien henkilöiden, henkilökohtaisen avustajan, saattajan tai kaverin puuttuminen voi muodostua jopa harrastamisen esteeksi.

Avustaja ja apuvälineitä

Jos omalla paikkakunnalla ei ole avustajatoimintaa, voi tehdä aloitteen toiminnasta esimerkiksi Kehitysvammaisten Tukiliittoon. Kehitysvammaisilla ihmisillä, jotka ovat myös vaikeasti vammaisia, on oikeus saada henkilökohtaista apua.

Jos liikkumiseen tarvitaan paljon tukea ja apuvälineitä, ostamisen sijaan voi kokeilla lainausta tai vuokrausta. Solia on soveltavan liikunnan apuvälinetoimintaa, jolla on valtakunnallista liikuntavälineiden vuokrausta. Vuokraus tapahtuu Solian alueellisista toimintayksiköistä Helsingistä, Kuopiosta, Maskusta ja Rovaniemeltä.

Malike-toimintavälinevuokraamot vuokraavat apuvälineitä Helsingissä, Jyväskylässä, Rovaniemellä, Tampereella ja Vaasassa.

Kirjallisuus

• Haataja, T. ja Hautajoki, T. (1998). Täyttä elämää -projekti. Kehitysvammaisten vapaa-ajan toiminnan kokeiluprojekti Iisalmessa ja Kuopiossa 1997–1998. Loppuraportti. Savon vammaisasuntosäätiö.
• Matikka, L.; Nummelin, T.; Ainali, I.; Koponen, A. ja Teittinen, A. (2002). Kehitysvammabarometri 2002. Kehitysvammaliitto ry. Tutkimusyksikkö Kotu.
• Kehitysvammabarometri on ajankohtaiskatsaus kehitysvammaisten elämäntilanteesta ja palveluista Suomessa.
• Rajalahti, A., koonnut (2004). Tähtiä arkeen. Kehitysvammaisten Palvelusäätiö, päivätoimintaprojekti. Kirjassa esitellään käytännöllisiä ideoita päivätoimintaan paljon tukea tarvitseville ihmisille.
• Vesala, H. (1992). Kehitysvammaisten harrastaminen. Kehitysvammaliitto ry. Valtakunnallisen tutkimus- ja kokeiluyksikön monisteita 6/1992.