Vitamiinit ja rusketus
1. Mitä vitamiineja tulisi syödä että ruskettuu?
2. Mistä niitä vitamiineja saa?
Vastaus: Porkkanan sisältämä beetakaroteeni muuttaa ihonväriä keltaiseksi, mutta ei sinänsä vaikuta rusketukseen. Muiden vitamiinien vaikutuksesta rusketukseen en löytänyt tietoa.
Muistahan ottaa aurinkoa hillitysti! 😎