{"id":17708,"date":"2025-11-05T18:26:27","date_gmt":"2025-11-05T16:26:27","guid":{"rendered":"https:\/\/verneri.net\/selko\/?page_id=17708"},"modified":"2025-11-11T13:55:10","modified_gmt":"2025-11-11T11:55:10","slug":"tee-tarkeita-asioita","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/verneri.net\/selko\/hyvinvointi\/terveys-ja-liikunta\/hyvalla-mielella\/tee-tarkeita-asioita\/","title":{"rendered":"Tee t\u00e4rkeit\u00e4 asioita"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4rkeiden asioiden tekeminen lis\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 oloa.<\/p>\n<p>Kun voit huonosti, sinulle t\u00e4rkeiden asioiden tekeminen voi parantaa oloasi.<\/p>\n<p>Sinulle t\u00e4rkeit\u00e4 asioita voivat olla esimerkiksi:<\/p>\n<ul>\n<li>ty\u00f6n tekeminen<\/li>\n<li>opiskelu<\/li>\n<li>perheen kanssa yhdess\u00e4 oleminen<\/li>\n<li>yst\u00e4vien n\u00e4keminen<\/li>\n<li>harrastus<\/li>\n<li>liikunta<\/li>\n<li>ulkoilu<\/li>\n<li>luonnossa oleminen<\/li>\n<li>el\u00e4inten kanssa oleminen<\/li>\n<li>uskonto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sinulla voi olla my\u00f6s periaatteita, joiden mukaan haluat el\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Esimerkkej\u00e4 periaatteista:<\/p>\n<ul>\n<li>Haluan olla reilu muille. Reiluus on minulle t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Haluan auttaa toisia. Auttaminen on minulle t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li>Haluan suojella luontoa. Luonnonsuojelu on minulle t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mieti tai keskustele:<\/p>\n<ul>\n<li>Millaisten asioiden tekeminen on sinulle t\u00e4rke\u00e4\u00e4? Miksi?<\/li>\n<li>Millaisista asioista sinulle tulee hyv\u00e4 olo?<\/li>\n<li>Millaisia periaatteita sinulla on?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tekstin toimitus:<\/strong> Jenni Sipil\u00e4, 2025<br \/>\n<strong>Kuva:<\/strong> Unsplash<\/p>\n<p>Teksti perustuu Kehitysvammaliiton Paremman mielen oppaaseen. Oppaassa on tietoa mielen hyvinvoinnista. Oppaassa on my\u00f6s vinkkej\u00e4 ja teht\u00e4vi\u00e4 mielen hyvinvoinnin tueksi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/paremman-mielen-opas.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lataa Paremman mielen opas<\/a> (pdf-tiedosto)<\/p>\n<p>Opas on tehty Mielenterveyden ABC tuetun ty\u00f6llistymisen tukena -hankkeessa. Hanketta rahoitti Next Generation EU.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4rkeiden asioiden tekeminen lis\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 oloa. Kun voit huonosti, sinulle t\u00e4rkeiden asioiden tekeminen voi parantaa oloasi. Sinulle t\u00e4rkeit\u00e4 asioita voivat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17709,"parent":14773,"menu_order":17,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-17708","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17708"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17708\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14773"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}