T\u00e4ll\u00e4 sivulla on tietoa alkoholista ja sen vaikutuksista.<\/p>\n
Sivulla on my\u00f6s kysymyksi\u00e4, jotka auttavat sinua pohtimaan omaa alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4si.<\/p>\n
Alkoholijuomia on monenlaisia, mietoja ja v\u00e4kevi\u00e4.<\/p>\n
Olut ja viini ovat mietoja alkoholijuomia.<\/p>\n
V\u00e4kevi\u00e4 alkoholijuomia ovat esimerkiksi vodka, konjakki ja viski.<\/p>\n
Kaupoissa ja ravintoloissa myyd\u00e4\u00e4n my\u00f6s erilaisia juomasekoituksia, joissa on alkoholia. Niit\u00e4 ovat esimerkiksi lonkerot ja limuviinat.<\/p>\n
Alkoholi imeytyy ensin vereen. Verenkierron kautta alkoholi vaikuttaa aivoihin ja hermostoon.<\/p>\n
Humala tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 alkoholi haittaa aivojen toimintaa.<\/p>\n
Humalassa esimerkiksi puhe muuttuu ep\u00e4selv\u00e4ksi. Ihminen alkaa horjua ja huojua.<\/p>\n
Humala on sit\u00e4 voimakkaampi mit\u00e4 enemm\u00e4n alkoholia juo.<\/p>\n
Alkoholi humalluttaa voimakkaammin, jos ihminen ei ole aiemmin juonut alkoholia.<\/p>\n
Mieti:<\/strong> Oletko usein humalassa?<\/p>\n Pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 alkoholia saattaa rentouttaa ja tehd\u00e4 iloiseksi. Kutsumme t\u00e4t\u00e4 tunnetta nousuhumalaksi.<\/p>\n Jos ihminen juo paljon, h\u00e4nest\u00e4 voi tulla v\u00e4synyt, surullinen ja vihainen. T\u00e4t\u00e4 kutsutaan laskuhumalaksi.<\/p>\n Mieti:<\/strong><\/p>\n Juomisen j\u00e4lkeen alkoholi poistuu hiljalleen kehosta. Tulee krapula.<\/p>\n Krapulaan kuuluu erilaisia oireita, kuten p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, pahoinvointia ja vapinaa. Syd\u00e4n voi tykytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n Krapulassa ihmisell\u00e4 voi olla masentunut ja surullinen olo.<\/p>\n Humalassa tehdyt asiat voivat harmittaa j\u00e4lkeenp\u00e4in. Kavereiden kanssa on voinut olla riitoja. Tavaroita on voinut kadota.<\/p>\n Mieti:<\/strong><\/p>\n Alkoholia juodaan usein yhdess\u00e4 muiden kanssa.<\/p>\n Moni juo alkoholia juhlap\u00e4ivin\u00e4, kuten syntym\u00e4p\u00e4ivill\u00e4, vappuna ja juhannuksena.<\/p>\n Jotkut juovat viini\u00e4 ruuan kanssa. Jotkut juovat esimerkiksi olutta saunan j\u00e4lkeen.<\/p>\n Nuoret juovat usein siksi, ett\u00e4 kaveritkin juovat. Juominen voi lis\u00e4t\u00e4 yhteenkuuluvuuden tunnetta.<\/p>\n Kun nuori juo alkoholia, h\u00e4n saattaa tuntea olonsa rohkeaksi. H\u00e4nt\u00e4 saattaa j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n. H\u00e4nen voi olla helpompi tutustua muihin.<\/p>\n Mieti<\/strong>:<\/p>\n Humala heikent\u00e4\u00e4 ihmisen kyky\u00e4 arvioida vaaroja. Humalassa ihminen tekee asioita, joita h\u00e4n ei tee selv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n Siksi humalassa sattuu helposti vakavia onnettomuuksia. N\u00e4it\u00e4 ovat esimerkiksi kaatumiset, hukkumiset ja tulipalot.<\/p>\n Pienikin m\u00e4\u00e4r\u00e4 alkoholia heikent\u00e4\u00e4 ajotaitoa. Siksi autoa ei saa ajaa, jos on juonut.<\/p>\n My\u00f6s krapula heikent\u00e4\u00e4 kyky\u00e4 ajaa autoa.<\/p>\n Humalassa ajavat ihmiset aiheuttavat paljon onnettomuuksia liikenteess\u00e4. Etenkin nuorille sattuu alkoholin takia vakavia onnettomuuksia.<\/p>\n Joskus auton kyydiss\u00e4 olevat humalaiset kaverit h\u00e4iritsev\u00e4t kuskia. Kaverit saattavat yllytt\u00e4\u00e4 kuskia ajamaan liian kovaa.<\/p>\n Muista n\u00e4m\u00e4:<\/strong><\/p>\n Alkoholi vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin monin tavoin.<\/p>\n Alkoholi vaikuttaa muistiin ja oppimiseen. Jos juot paljon, muisti ja oppiminen voivat heikenty\u00e4. Et jaksa keskitty\u00e4 kouluun tai t\u00f6ihin.<\/p>\n Alkoholi vaikuttaa my\u00f6s uneen. Jos juot alkoholia, nukut huonosti. Jo yksi annos alkoholia huonontaa unen laatua.<\/p>\n Jos juot alkoholia, verenpaine nousee ja syd\u00e4n sykkii nopeammin. Urheileminen humalassa tai krapulassa on vaarallista.<\/p>\n Jos juot paljon alkoholia monen vuoden ajan, voit sairastua erilaisiin sairauksiin.<\/p>\n Alkoholi vaikuttaa nuoreen paljon voimakkaammin kuin aikuiseen. Nuoren aivot kehittyv\u00e4t 25 ik\u00e4vuoteen asti. Runsas alkoholin k\u00e4ytt\u00f6 vaurioittaa nuoren aivoja.<\/p>\n Mieti:<\/strong><\/p>\n Runsas alkoholink\u00e4ytt\u00f6 aiheuttaa ongelmia ihmissuhteissa.<\/p>\n Humalassa ihminen saattaa muuttua esimerkiksi v\u00e4kivaltaiseksi ja haastaa riitaa.<\/p>\n Liikaa alkoholia juova ihminen juo usein salaa. Se her\u00e4tt\u00e4\u00e4 l\u00e4heisiss\u00e4 ep\u00e4luottamusta.<\/p>\n Jos olet huolissasi l\u00e4heisen ihmisen juomisesta, juttele luotettavan ihmisen kanssa. Puhuminen auttaa!<\/p>\n Mieti:<\/strong><\/p>\n Jos alkoholia juo liikaa tai liian nopeasti, ihminen voi sammua tai saada alkoholimyrkytyksen.<\/p>\n Sammuminen ja alkoholimyrkytys voivat n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 samalta.<\/p>\n Sammunut ihminen nukkuu.<\/p>\n Alkoholimyrkytyksess\u00e4 ihminen on sen sijaan tajuton. H\u00e4n ei her\u00e4\u00e4, vaikka h\u00e4nt\u00e4 yritet\u00e4\u00e4n her\u00e4tt\u00e4\u00e4.<\/p>\n Alkoholimyrkytykseen voi kuolla. Varmin tapa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 alkoholimyrkytys on, ett\u00e4 juo vain v\u00e4h\u00e4n tai ei ollenkaan.<\/p>\n \u00c4l\u00e4 j\u00e4t\u00e4 kaveriasi yksin, jos h\u00e4n on juonut liikaa ja voi huonosti.<\/p>\n Soita rohkeasti h\u00e4t\u00e4numeroon 1 1 2, jos olet huolissasi kaverisi kunnosta. H\u00e4t\u00e4keskuksesta saat neuvoja ja apua paikalle, jos tarvitaan.<\/p>\n Mieti:<\/strong>\u00a0Mit\u00e4 teet, jos kaverisi juo liikaa?<\/p>\n Kaikki l\u00e4\u00e4kkeet ja alkoholi eiv\u00e4t sovi yhteen.<\/p>\n Jos k\u00e4yt\u00e4t yht\u00e4 aikaa l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 ja alkoholia, voit humaltua tavallista voimakkaammin. Se voi olla hengenvaarallista.<\/p>\n Jos k\u00e4yt\u00e4t jotain l\u00e4\u00e4kett\u00e4, kysy l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4 tai apteekista, voitko k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeen kanssa alkoholia.<\/p>\n Jos alkoholia juo usein, siit\u00e4 voi tulla riippuvaiseksi. Silloin alkoholia kaipaa entist\u00e4 enemm\u00e4n ja useammin.<\/p>\n Alkoholista riippuvaiselle ihmiselle tulee vieroitusoireita, jos h\u00e4n ei saa alkoholia. Vieroitusoireet muistuttavat voimakasta krapulaa.<\/p>\n Ihminen voi kaivata my\u00f6s hyv\u00e4\u00e4 oloa, jonka alkoholi aiheuttaa.<\/p>\n Ihminen voi tulla riippuvaiseksi alkoholista niin, ettei h\u00e4n huomaa sit\u00e4 itse.<\/p>\n Nuorille kehittyy helpommin riippuvuus alkoholiin kuin aikuisilla.<\/p>\n V\u00e4lill\u00e4 on hyv\u00e4 testata, pystyyk\u00f6 olemaan ilman alkoholia.<\/p>\n Voit osallistua esimerkiksi tipattomaan tammikuuhun ja olla juomatta alkoholia kuukauden ajan.<\/p>\n Mieti: <\/strong>Mit\u00e4 muita keinoja on testata omaa alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4?<\/p>\n Alkoholilaki s\u00e4\u00e4telee alkoholin myynti\u00e4 ja k\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Lain tarkoitus on v\u00e4hent\u00e4\u00e4 alkoholin haittoja.<\/p>\n Lain mukaan alle 18-vuotiaat eiv\u00e4t saa juoda tai pit\u00e4\u00e4 hallussaan alkoholia.<\/p>\n Alkoholia ei saa tarjota, ostaa tai myyd\u00e4 alle 18-vuotiaille.<\/p>\n Liiasta alkoholin juomisesta on monenlaista haittaa terveydelle ja hyvinvoinnille.<\/p>\n Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, kuinka paljon itse juo.<\/p>\n Testaa, kuinka paljon alkoholia juot<\/a><\/p>\n Oletko huolissasi omasta tai l\u00e4heisen ihmisen juomisesta?<\/p>\n Pyyd\u00e4 rohkeasti apua. Asiaa ei tarvitse h\u00e4vet\u00e4.<\/p>\n Voit pyyt\u00e4\u00e4 apua esimerkiksi seuraavista paikoista:<\/p>\n Ehk\u00e4isev\u00e4n p\u00e4ihdety\u00f6n neuvontapuhelimeen (0800 900 45) voit soittaa nimett\u00f6m\u00e4n\u00e4 ja mihin aikaan tahansa. Soittaminen ei maksa mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Teksti: <\/strong>Selvis-hanke, 2020 L\u00e4hteet ja lis\u00e4tietoa:<\/strong><\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 sivulla on tietoa alkoholista ja sen vaikutuksista. Sivulla on my\u00f6s kysymyksi\u00e4, jotka auttavat sinua pohtimaan omaa alkoholin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4si. Alkoholijuomia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14907,"parent":26,"menu_order":38,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-222","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/222\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>Nousuhumalan j\u00e4lkeen tulee laskuhumala<\/h2>\n
\n
Humalan j\u00e4lkeen tulee krapula<\/h2>\n
\n
Alkoholia juodaan usein juhlissa<\/h2>\n
\n
Humalassa sattuu onnettomuuksia<\/h2>\n
\n
Alkoholi vaikuttaa terveyteen<\/h2>\n
\n
Alkoholi vaikuttaa ihmissuhteisiin<\/h2>\n
\n
Alkoholista voi tulla myrkytys<\/h2>\n
L\u00e4\u00e4kkeet ja alkoholi<\/h2>\n
Alkoholista voi tulla riippuvaiseksi<\/h2>\n
Laki v\u00e4hent\u00e4\u00e4 alkoholin haittoja<\/h2>\n
Testaa kuinka paljon juot<\/h2>\n
Apua saa monesta paikasta<\/h2>\n
\n
\nKuvat:<\/strong> iStock<\/p>\n\n