K\u00e4yn Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 Hyvink\u00e4\u00e4n nuorisotilalla keskiviikkoisin kello 16-20. Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 viet\u00e4mme aikaa yhdess\u00e4, laitamme ruokaa ja pelailemme.<\/p>\n
Sohvaryhm\u00e4\u00e4n on helppo menn\u00e4 juuri sellaisena kuin on.<\/p>\n
Kun menen ovesta sis\u00e4\u00e4n, tulee heti l\u00e4mmin vastaanotto. Ohjaaja kysyy aina, mit\u00e4 kuuluu ja on kiinnostunut siit\u00e4, miten meill\u00e4 menee.<\/p>\n
Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 ei tarvitse peitell\u00e4 tunteita tai mietti\u00e4, mit\u00e4 muut ajattelevat. Siell\u00e4 voin olla oma itseni. Jos ahdistaa tai masentaa, sen saa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Minun ei tarvitse esitt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Ehk\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4 on ollut se, ett\u00e4 siell\u00e4 minulle puhutaan Elinana eik\u00e4 diagnoosina. Se on valitettavan harvinainen tunne.<\/p>\n
Sohvaryhm\u00e4 on minulle t\u00e4rke\u00e4 my\u00f6s mielenterveyden kannalta.<\/p>\n
Minulle rytmi ja rutiinit ovat t\u00e4rkeit\u00e4. Sohvaryhm\u00e4 on ollut osa turvallista arkea ty\u00f6n ulkopuolella. Keskiviikkoisin on ollut paikka, johon menn\u00e4. Silloin en j\u00e4\u00e4 yksin kotiin murehtimaan asioita. Sohvaryhm\u00e4 on ollut jotain, mit\u00e4 odottaa.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4n takia tieto syksyn aikataulun muutoksesta tuntui h\u00e4mment\u00e4v\u00e4lt\u00e4 ja raskaalta.<\/p>\n
Syksyst\u00e4 l\u00e4htien Sohvaryhm\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n keskiviikkoisin kello 13\u201315. Koska p\u00e4\u00e4sen t\u00f6ist\u00e4 vasta kahdelta, ehdin mukaan ehk\u00e4 puoleksi tunniksi.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 tuntuu surulliselta. Sohvaryhm\u00e4 on ollut minulle paljon enemm\u00e4n kuin vain lyhyt k\u00e4ynti jossain.<\/p>\n
Ymm\u00e4rr\u00e4n kyll\u00e4, ett\u00e4 taustalla ovat s\u00e4\u00e4st\u00f6t. Ryhm\u00e4ss\u00e4 on k\u00e4ynyt viime aikoina v\u00e4hemm\u00e4n ihmisi\u00e4. Ja mukana on ollut my\u00f6s yli kolmekymppisi\u00e4 osallistujia, vaikka toiminta on tarkoitettu nuorille.<\/p>\n
Silti tieto tuli yll\u00e4tyksen\u00e4.<\/p>\n
Ensimm\u00e4inen ajatukseni oli pelko. Pelko siit\u00e4, lis\u00e4\u00e4ntyyk\u00f6 yksin\u00e4isyyteni. Pelko siit\u00e4, mit\u00e4 tapahtuu mielenterveydelle, jos arjesta katoaa turvallinen paikka.<\/p>\n
Mietin my\u00f6s muita ryhm\u00e4l\u00e4isi\u00e4. Monelle t\u00e4llainen toiminta voi olla viikon t\u00e4rkein hetki.<\/p>\n
Uskon, ett\u00e4 t\u00e4llaiset ryhm\u00e4t v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t<\/p>\n
Kaikilla ei ole ymp\u00e4rill\u00e4\u00e4n yst\u00e4vi\u00e4 tai paikkaa, jossa voi olla t\u00e4ysin oma itsens\u00e4.<\/p>\n
Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 olemme tehneet paljon yhdess\u00e4. Olemme kokanneet, pelanneet bingoa, k\u00e4yneet grillaamassa ja pelaamassa pihapelej\u00e4. Erityisesti Porvoon-reissu on j\u00e4\u00e4nyt mieleeni.<\/p>\n
Pienet yhteiset hetket ovat olleet isoja asioita.<\/p>\n
My\u00f6s ohjaajamme ansaitsee valtavan kiitoksen. H\u00e4n on jaksanut j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 meille ohjelmaa, kuunnella meit\u00e4 ja pit\u00e4\u00e4 ryhm\u00e4\u00e4 yll\u00e4 silloinkin, kun osallistujia on ollut v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n
Ohjaajasta huomaa, ett\u00e4 h\u00e4n oikeasti v\u00e4litt\u00e4\u00e4 ihmisist\u00e4. Vaikka h\u00e4nell\u00e4kin on varmasti joskus huonoja p\u00e4ivi\u00e4, h\u00e4n kohtaa meid\u00e4t aina l\u00e4mpim\u00e4sti ja iloisesti.<\/p>\n
Vaikka Sohvaryhm\u00e4n aikataulun muutos tuntuu raskaalta, olen kiitollinen siit\u00e4, ett\u00e4 l\u00f6ysin Sohvaryhm\u00e4n. Se on ollut t\u00e4rke\u00e4 vaihe el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni.<\/p>\n
Olen oppinut Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 itsest\u00e4ni paljon. Sen, ett\u00e4 uusia asioita kannattaa kokeilla, vaikka ne tuntuisivat aluksi pelottavilta. Joskus voi yll\u00e4tty\u00e4 iloisesti.<\/p>\n
Jos mietit, uskallatko l\u00e4hte\u00e4 mukaan johonkin ryhm\u00e4\u00e4n tai harrastukseen, haluan sanoa yhden asian: Kannattaa kokeilla.<\/p>\n
Et voi tiet\u00e4\u00e4 etuk\u00e4teen, millaisia ihmisi\u00e4 kohtaat tai kuinka t\u00e4rke\u00e4ksi paikka voi tulla. Joskus yksi ovi, josta uskaltaa k\u00e4vell\u00e4 sis\u00e4\u00e4n, voi muuttaa arkea enemm\u00e4n kuin osaa odottaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
K\u00e4yn Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 Hyvink\u00e4\u00e4n nuorisotilalla keskiviikkoisin kello 16-20. Sohvaryhm\u00e4ss\u00e4 viet\u00e4mme aikaa yhdess\u00e4, laitamme ruokaa ja pelailemme. Sohvaryhm\u00e4\u00e4n on helppo menn\u00e4 juuri […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[72,3],"class_list":["post-20464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-elina-bloggaa","category-blogit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20464\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verneri.net\/selko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}