Haluan asuntolassa syödä paljon ruokaa
Miten saan hoitajat ymmärtämään, että olen iso mies, jonka pitää saada syödä paljon ruokaa ja että minulle pitää olla paljon hyvää ruokaa, kuten makkaraa, lihaa ja juustoa?
Vastaus
Hei
Runsas makkaran, lihan ja juuston syöminen on haitallista terveydelle.
Jos tarvitset lisää ruokaa, kokeile lisätä aterioihin esimerkiksi vihanneksia, marjoja ja pähkinöitä. Niissä on paljon ravintoa ja ne ovat terveellisiä.
Tsemppiä!