Millainen rentoutus?
Millainen rentoutuskeino auttaa älyllisen kehitysvamman saaneena, koska melatoniini tekee painajaisia. Ja ei auta.
Vastaus
Hei
Käytätkö nettiä?
Netissä on paljon erilaisia videoita rentoutuksesta. Voit vaikka kokeilla erilaisia rentoutuksia ja valita sitten sinulle sopivan.
Tsemppiä!