Liha pois ruokavaliosta
Haluaisin jättää lihan pois ruokavaliosta.
Saavatko hoitajat asuntolassa kieltää ruokavalion noudattamisen, jos se ei johdu vaikka allergiasta tai muusta terveysongelmasta?
Minä kun en pidä lihasta, niin haluaisin jättää lihat pois ruokavaliosta. Munia, maitotuotteita ja kalaa käyttäisin kasvistuotteiden lisäksi, mutta hoitajat eivät tunnu ottavan minua vakavasti. Sanotaan, että en sitten saa syödä vaikka grillimakkaraa. Mutta kun minä en edes tykkää makkarasta, enkä lihasta, enkä halua niitä syödä ollenkaan.
Vastaus
Hei
Lihaton ruokavalio on yleinen. Sen pitäisi olla mahdollinen myös asuntolassa.
Ennen lihattomaan ruokavalioon siirtymistä kannattaa jutella ohjaajien kanssa siitä, mitä kaikkea se tarkoittaa.
Jos sinulle esimerkiksi tilataan erikseen lihattomat ruuat, sinulle ei ole tarjolla enää lihallista ruokaa.
Grillatessa voi syödä kasvismakkaroita.