Ruokavalion nimi
Hei!
Minä jätin nisäkkäiden lihan pois ruokavaliosta. Syön kasvisruokien lisäksi kalaa, kananmunia, lehmänmaitotuotteita ja kanaa.
Mikä on minun ruokavalion nimi?
Vastaus
Hei
Terveyskirjaston mukaan ruokavaliosi nimi on semivegetaristi.
Semivegetaristi ei käytä ruokavaliossa punaista lihaa, kuten naudan, sian tai lampaan liha. Ruokavalioon kuuluu kasvisruoan lisäksi maitotuotteita, kananmunaa, kalaa ja siipikarjaa, kuten kanaa.