Runkkaamisen määrä

Onko normaalia runkata ja vedellä esinahkaa lähes joka aamu?

Vastaus

Hei

On ihan ok runkata ja vedellä esinahkaa lähes joka aamu.

Runkata voi vaikka joka päivä, kunhan se ei aiheuta kipua tai häiritse päivittäisiä toimia.