Voiko ruoka lisätä sukupuolista halua tai kykyä?
Lisäävätkö jotkin ruoka-aineet sukupuolista halua tai kykyä? Jos lisää, niin mitkä sellaisia ruokia ovat?
Vastaus:
Tästä asiasta on olemassa vähän tutkittua tietoa. Seksuaalista halua ja kykyä lisää terveellinen syöminen. Terveellinen ruoka pitää sisällään esimerkiksi
- paljon vitamiineja ja ravintoaineita
- hyvää rasvaa.
Tärkeitä ravintoaineita ja hyvää rasvaa saa syömällä esimerkiksi:
- vihanneksia
- hedelmiä
- pähkinöitä
- kalaa.
Voit lukea lisää terveellisestä syömisestä osoitteessa (www.verneri.net/selko).