Kysymys vatsahieronnasta
Mitä mieltä olet vatsahieronnasta? Minulla on kamalan kireät ja kivuliaat vatsalihakset, mutta kukaan ei suostu hieromaan niitä. Olen yrittänyt hieroa niitä itse. Pitäisi jollakin keinoin saada ne rentoutumaan.
Vastaus:
Ikävä kuulla, että vatsalihaksesi ovat kipeät.
Oletko koskaan kokeillut venytellä vatsalihaksiasi? Venyttely auttaa usein, jos lihakset tuntuvat kireiltä.