Nukutus pelottaa
Minut saatetaan joutua nukuttamaan, jos minulle tehdään eräs toimenpide. Minua pelottaa, koska viimeksi herätessä nukutuksesta olin ollut ihan sekaisin ja minua oli vaikea saada pysymään paikoillaan tai estää tekemästä mitään tyhmää.
Mitä jos taas käyttäydyn huonosti nukutuksessa herätessä?
Vastaus:
Hei
Ymmärrän hyvin, että sinua pelottaa.
Onneksi sinua hoitavat lääkärit tietävät, mitä viimeksi tapahtui. Hän osaavat varautua asiaan.
Voisitko kertoa lääkärillesi, että sinua pelottaa? Kenen muun kanssa voisit jutella asiasta?
Peloista kannattaa puhua muiden kanssa. Tunteiden kanssa ei kannata jäädä yksin.
Lue myös: Puhu huolista ja peloista