Melkein tukehtumiset
Miten usein ihmisen on normaalia melkein tukehtua?
Minulla menee pelkkää sylkeäkin nielaistessa välillä väärään kurkkuun ja syödessä tai juodessa käy myös välillä huonosti ja silloin pitää yskiä kovasti, eikä meinaa saada vedettyä henkeä ja säikähdän aivan kamalasti, kun pelkään että kuolen. Melkein tukehtumisia tapahtuu joka päivä.
Lapsena ja nuorena ei ollut tämmöistä. Silloin olin ihan ok.
Tämä on ahdistavaa, enkä tiedä, miten opitaan nielemään paremmin.
Onko olemassa jotain ilmaisia ohjeita jossakin netissä?
Vastaus:
Hei
Oletko jutellut asiasta esimerkiksi ohjaajan kanssa? Tai lääkärin kanssa?
Voisit kertoa, että asia pelottaa ja ahdistaa sinua.
Peloista kannattaa jutella luotettavien ihmisten kanssa.