oma jaksaminen
Lähettänyt 23.9.2007 klo 16:20 käyttäjä hermoheikko
Miten ja mihin purkaisi omat vihan ja suuttumuksen tunteet...kun välillä on niin väsynyt ja lapsi käyttäytyy niin kaavamaisesti, toistaa aina samat hassut tapansa... käämit palaa, mutta mihin suuntaisi suuttumuksensa, koska lapseen sitä ei voi tietenkään kohdistaa? Miten tosiaan jaksaa vuodesta toiseen tätä erityislapsen vanhempana oloa? Miten jaksaa yhteiskunnan kanssa tapella,joka asiasta mikä kuuluisi automaattisesti meille kuulua?
väsynyt minäkin
26.9.2007 klo 21:27
Minäkin olen kokenut väsymystä tämän "erityisäitiyden" aikana enemmän kuin tarpeeksi. Nykyään yritän toipua kroonistuneesta väsymyksestä, jonka olemassaolemisen mahdollisuuden lääkäri heitti kasvoilleni viimekeväänä ollessani KELA:n kustantamalla omaishoitajien kuntoutuskurssilla. Oletko huomannut, että sellaisia on?
Minua itseäni on eniten auttanut puhuminen ja taas puhuminen. Ja asioiden uudelleen tärkeysjärjestykseen laittaminen. Ensimmäisenä, hiljaisen hetken tullen mietin, tarvitsenko unta. Jos en, niin tarvitsenko tee- tai kahvihetkeä. Ja vasta sitten mietin siivoamista, vaatteiden korjaamista tai muita kodin töitä. Täältä huushollista eivät työt tekemällä lopu.
Lisäksi olen huomannut, että elämässä voimia vievät ihan liikaa ihan turhat asiat. Kuten sukulaisten sanomiset tai mustasukkaisuus toisten elämäntilanteeseen. Näitä voimien viejiä olen yrittänyt oppia tunnistamaan ja heittämään sitten roskakoriin. Välistä olen edennyt omin päin, välistä ammattiauttajia käyttäen.
Oma aika on kultaakin arvokkaampaa, pienissäkin hetkissä. Ja rakkaus itseään kohtaan.
Kyllä minusta joissain tilanteissa voi sille erityiselleenkin suuttua, eihän hän muuten sitä opi, mitä voi tehdä ja mitä sitten taas ei. Mutta tämähän riippuu aina tilanteesta ja lapsesta, myönnän sen.
Väsynyt myös
2.10.2007 klo 21:39
Meitä taitaa olla useampia,jos yhtään helpottaa!
tai enemmänkin olen väsynyt ympärillä oleviin
ihmisiin joilla on jokin aina huonosti ja juuri
nämä ihmiset ovat niitä joilla jo lapset isoja
ja TERVEITÄ jotenkin jo itsenäisiä ja hyvin pär-
jääviä lapsia jo kotoa pois muuttaneita ym..
tuntuu että juuri heillä näitä valituksen aiheita riittää jollei kotoa niin ainakin työpai-
kalla on kaikki päin p..ei oikein jaksaisi kuunnella tai ymmärtää,kun itsellä työstä kotiin
päästyä on kädet täynnä työtä erityislapsesi
kanssa ihan iltauniin asti tai hyvässä lykyssä
valvot epikohtauksia yön yli ja aamulla taas
sama rumba työhön ja kiireesti kotiin vastaan-
ottamaan erityislastasi joka vaatii kaiken huomion ja kaiken vapaa-ajan,onneksi on sentään
mies joka jaksaa tätä samaa päivästä toiseen
muuten en kyllä jaksaisi.Joskus olen työpaikalla
vaan ihmetellyt ettei se taida olla ns,terveiden
lapsiperheidenkään elämä olla helppoa kun vertaa
omaansa,niin monesti elämästä on tehty liian vaikeaa joka sitten päättyy avioeroihin ja siitä
sitten seuraa lisää ongelmia,huokaus sentään,
joskus olen myös miettinyt että mitä tämä 18- vuotis elämän taival erityislapseni kanssa on opettanut
niin ainakin kuuntelemaan itseäni, olen oppinut
nauttimaan elämästä juuri sellaisena kun se on,
ja päivä kerrallaan,tyylillä,kannattaa nauttia
juuri niistä pienistä omista hetkistä!!
Voimia teille myös!
tunteiden vuori...
4.10.2007 klo 14:49
10 v. poikamme on välillä tosi kohtelias ja ystävällinen, pyytää anteeksi "toilailujaan", mutta aina kun huokaisee, että nyt on päästy vähän matkaa etenemään tulee "takapakkia"; kastelua, jankuttamista, joustamattomuutta jne.
Tuntuu, ettei enää siedä pieniäkään vastoinkäymisiä.
Ja ne pienet hyvät hetket ja ilonaiheet menevät huomaamatta ohi. Samoin lapsen näkeminen, siis oikeasti näkeminen ja kohtaaminen ja hänestä iloitseminen unohtuu. Vasta kun hän vihdoin nukkuu illalla ja katson häntä niin syyllisyys täyttää mielen. Kuinka ihana hän on ja eihän hän tahallaan ole paha ja kuina rakasatankaan häntä ja kuinka tyhjä kotimme olisi ilman häntä! Pieni sisäinen taisteluvastustajani, pieni terroristimme, pieni hurmuri ja valopilkkumme.
hermoheikko
4.10.2007 klo 17:06
Jana
5.10.2007 klo 17:22
Onneksi olen vielä jaksanut nauttia Katin hyvistä hetkistä, uuden oppimisesta ja hassuista ilmeistä ja iloisuudesta ja hyräilemisestä. Päivä kerrallaan. Nauttikaa silti niistä ihan pikkuruisista ilonaiheista jotka löytyvät ihan meidän edestämme, keltaisista lehdistä ulkona, ystävistä,sisaruksita, musiikista jne...
Ihanaa syksyä teille kaikille...pienin askelin eteenpäin.
t.Jana
Äityli
10.10.2007 klo 19:35
Ikuinen ilon ja...
27.10.2007 klo 15:52
Angelmanin laps...
2.11.2007 klo 00:09
Olen pienenä jo oppinut että ihmisiä on erillaisia.Että kaikilla on oma erityis osaamisensa.Ennen kuljimme ystäväni kanssa parissa perheessä missä oli erillainen lapsi.Veimme itse poimittuja kukkakimppuja äideille,teimme perheiden kanssa kaikkea kivaa.Olimme aina tervetulleita.
Nykyään jatkan samaan malliin.Juttelen erillaisten lasten kanssa ihailen kauniita pyörätuoleja,rakasta pehmolelua jne.Jotkut vanhemmat suuttuvat minulle kun juttelen heidän lapselle,vammaisen pitäisi saada olla rauhassa,toiset ovat iloisia kun heidänkin lapsia huomioidaan.
Nyt haluaisin kysyä teiltä kaikilta miten te haluatte että kohtaan teidät.
Haluaisin mielelläni auttaa sinua kun näen että olet väsynyt.Vaikka vain juttelemalla lapsesi kanssa kaupassa että saat hedelmät pussiin ja punnittua.Meitä on monta jotka haluaisimme auttaa edes hetken mutta emme tiedä miten.
Nykyään käyn aina välillä Angelman lapsen perheessä hakemassa iloa ja voimaa.Äiti on väsynyt ja minä kärsin keskivaikeasta masennuksesta hermosärkyjen takia ja olen kotona kaiket päivät.Näin yhdistimme voimamme minä nauratan ja leikitän lapsia,äiti saa lepohetken tai aikaa hoitaa asiota.Minä nautin nyt joka päivästä taas koska minulla on maailman ihanin hymynaama jota leikittää.
hermoheikko
2.11.2007 klo 10:16
yks'mamma
23.12.2007 klo 19:01
haluan toivottaa hyvää joulua kaikille erityis- lasten äideille ja iseille,ja sylin täydeltä
voimia ensi vuodelle,itselläni myöskin 18v.
vaikeasti kehitysvammainen tyttö,joka on
maailman ihanin,joka on laittanut elämäni
arvot uuteen järjestykseen ja on vuosien var-
rella opettanut minut,meidät,oivaltamaan
mitä on oikeasti,rakkaus,kaikessa raadolli-
suudessaankin,elämä on oikeasti ihanaa,
kun sen oiken oivaltaa!
kati
2.10.2008 klo 13:37
Äityli
2.10.2008 klo 18:47
hanna
8.10.2008 klo 00:09
Kati, hyvä että jaoit ongelmasi. On vaikea antaa ratkaisuehdotuksia, koska ei tunne tilannettasi hyvin. Itsekin joskus räjähdän ja se tuntuu pahalta. Olen tietoinen omasta tunteellisuudestani ja toisaalta olen iloinen, että elämäni on rikasta kaikenlaisten tunteitteni keskellä! Puhuminen on se paras tapa päästä eroon negatiivisista tunteista. Tietysti ennen sitä täytyy tarkistaa unen ja ruoan tarve.. Mutta puhumista ja kuulluksi tulemista ei aina itse voi päättää. Jos ei ole kunnollista kuuntelijaa, kannattaa kysyä neuvolasta, mistä saisi parhaiten ajan esim. psykologille tai mielenterveystoimistoon. Ne asiantuntijat antavat ajan omien tunteitten selvittämiseen eli ihan vaan oman ajan saamiseksi itselle kannatan ajan varaamista jostakin paikasta! Kotona kun ei aina ole aikaa puhumiseen ja kuuntelemiseen. Jaksamista ja Voimia! Asioilla on tapana järjestyä: syyllisiä ollaan kaikki ja siksi pitää antaa anteeksi itselle ja toisille.
äiti
2.1.2010 klo 21:15
minä vain
3.1.2010 klo 11:15
Kevät
3.1.2010 klo 12:13
minäkin odottelen jo täällä maanantaita, että pääsen töihin "vetämään henkeä ja lepäämään".Täytyy sanoa, että kyllä se nyt siltä ainakin tuntuu, vaikka leipätyössä olisi kuinka kiire.
Olen ollut tämän viikon lomalla erityislapseni 12v kanssa, jotta hänen ei tarvitsisi olla aina koulussa/hoidossa.
Nyt olen taas tullut siihen tulokseen, että ehkä silti olisi ollut viisainta pitää tyttö päivät hoidossa.
Päivät ovat olleet kaikki kopioita toisistaan. Repimistä, nipistelyä,huutoa ja tavaroiden heittelyä ja rikkomista ja raivareita.Joulutunnelma on aika kaukana.Kaikkensa sitä koittaa, mutta veikkaan että mitään muuta tulosta tällä ei ollut, kuin omien voimien katoaminen ja paha mieli.
Ihanaa ,kohta on taas arki ja ehkä lapsikin rauhoittuu, ainakin vähän.
Koitetaan tsempata taas eteenpäin.
Terkkuja kaikille haastavankäytöksen omaavien lasten vanhemmille ja hoitajille ja parempaa uutta vuotta 2010.
välillä väsynyt
6.3.2011 klo 20:38
On jotenkin helpottava lukea muiden väsyvän vanhempina, sillä viimeisen viikon ajan olen pinnistellyt murkkuikäisten erityislasteni autistin ja kehitysvammaisen jankuttamisen kanssa. Hetkittäin en vain kykene ohittamaan ystävällisesti tuota samoista asioista jaanaamista, vaan huomaan vastaavani lapsille epäystävällisesti tai välinpitämättömästi.
Alkuvuosi on mennyt infektioiden kourissa koko porukalla, siinä syy väsymiseen. Lepo auttaisi tautien talttumista, mutta siihen ei tahdo olla mahdollisuutta.
Nyt olemme koko poppoo terveitä ja päivä alkaa paistaa tähänkin risukasaan. Kun pääsemme ulos ja saamme nukuttua unirästit pois, alkaa olo helpottaa. Omanlaisen omituisen päivästruktuurimme lisäkkeeksi ujutan pieniä ripauksia vaihtelua, kuten bussiajelun tai kirjeen postittamisen. Suuremmat vaihtelut eivät lisää iloa vaan tuottavat hankausta arkeen.
Ja tietenkin välillä yritän järjestää aikaa vain itselleni yksin, hankin lapsile hoitajat ja käyn kävelyllä tai kaupassa yksin.
Oman ajan jälkeen jaksan taas jatkaa samaa rutiinia ja samoja juuttumia/haasteita kotona.
Onneksi minulla on läheisiä ihmisiä, jotka välillä ottavat lapseni muutamaksi tunniksi luokseen ja minulle jää omaa aikaa. On uskomaton nautinto vaikkapa saunoa ihan kaikessa rauhassa ja nauttia löylyistä.
Ja kotitöistä, joista aiemmat kirjoittajat ovat kertoneet, minä teen välillä enemmän ja välillä vähemmän. Ne työt eivät lopu tekemällä, ja jos jonkin valmiiksi saan, uusia askareita ilmaantuu arjen tohelluksen seurauksena. Mottoni on pitää koti asuttavana, ei edustuskunnossa.
Ilkeä, mutta si...
2.7.2015 klo 10:17
Kun käytin poikaa niin hammaslääkäri kysyi ennen lähtöä, että onko pojalla lievä tourette syndrooma ja ihmiset puhuu pojalle kuin kehitysvammaiselle joskus saatetaan, että Vaikka poika kailottaisi kovaan ääneen totena ns. höpöjuttuja niin kehuuvat vain hassuksi jne. Varmaan kuitenkin tiedätte mitä tarkoitan.
Itse osaan ajatella, että poika on vain vieläkin rakkaampi juuri erityisyytensä vuoksi ja sen vuoksi olenkin jo lähemmäs vuoden pyrkityn saamaan hänelle kaiken avun jota on saatavilla ja neurolle odottaminen turhauttaa vaikka tiedän, että on olemassa paljon kiireellisempiäkin joten pyrin odottamaan maltilla.
Vaikka poika on minulle kuin oma lapsi ja todella rakas niin kyllä on ollut muutama kerta, että olen miettiny, että olisinko valmis eroamaankin sen vuoksi, että ei tarvitsisi koko ajan yksin huolehtia kaikesta. Olen silti aina päätynyt siihen, että minähän menen vaikka läpi harmaan kiven perheeni vuoksi ja rakastan kaikkia niin paljon, että mieluummin haen itselleni ammattiapua kuin luovutan eron kautta.
Tarkat arjen rutiinit ja tiukat säännöt ovat olleet kantava voima. Heti, jos aikataulut poikkeaa puolella tunnillakin niin se kostautuu viimeistään seuraavana päivänä pojan käytöksessä. Voitte vaan kuvitella mitä oli, kun poika sai olla vielä äidillään joka toinen viikonloppu eikä hän oikein jaksanut huolehtia itsestäänkään niin mitä se oli joka toinen viikko opettaa mahapystyssä uudelleen niitä arjenasioita sitten kotona kokonaan. Hyvää tasaista aikaa oli vain sen muutaman päivän ja kaikki alkoi alusta. Nyt tapaamiset ovat onneksi valvottuja.
Meillä on siis suuruusioperhe joten ei ole aina helppoa olla se joka huolehtii kaikesta, mutta silti se joka saa ne vihat niskaan pojalta, kun pistän harjoittelemaan tekemään itsenäisesti toimia.
Heti aamusta aina näkee, että millainen päivä on tulossa, kun menee vaatteet hädin tuskin päälle tai jos menee niin väärinpäin ja kuvittelee, että ne on oikein vaan sitten on onneksi niitäkin päiviä, kun kaikki sujuu suht hyvin, mutta sitten, kun kerkiää riemuita, että kyllä tämä ehkä tästä niin tulee taantumus eikä muisteta omaa ikääkään.
Olen nyt ajatellut, että ennen kuin alan enempää purkamaan turhautumista lapsiimme ja puolisolle niin enemmin haen tukea verkosta vaikka näin, koska kuitenkin haluan pystyä kasvattamaan meidän erikoisestakin pojasta mahdollisimman omatoimisen ja tasapainoisen miehen alun, kun hän on niin rakas kaikkineen päivineen. :) <3
Vastaa viestiin