Selällään nukkuminen raskaana
Hei!
Haluaisin kysyä selällään nukkumisesta. Rv 24+4 väsyneenä epähuomiossa nukahdin oikealle kyljelle tai selälleen päiväunille. Nukuin n. 2-3,5 tuntia. Herättyäni minulla oli todella paha olo, valopilkkuja näkökentässä ja huimausta. Ilmeisesti siis alhaista verenpainetta. Istukka on takaseinämässä ja vauva on isokokoinen, yläkäyrillä.
Olen tietoinen että selällään nukkuminen/oikealla kyljellä nukkuminen ei ole suotavaa raskaana. Vauva herättyäni rupesi noin tunnin sisällä liikkumaan tökittyäni vatsaa jonkin aikaa. Aika normaalisti rupesi myöhemmin potkimaan ja tapahtumasta seuraavana päivänä vauvan sykkeet oli reippaat 150 eli ok, mutta valkosolut vähän koholla virtsassa.
Mietin olenko voinut aiheuttaa vauvalleni jonkinasteisen aivovaurion nukkumisellani?
Hei,
Selällä nukkumista suositellaan välttämään, sillä siinä asennossa vatsan alueen suuret suonet, aortta ja alaonttolaskimo, jäävät kohdun alle puristuksiin. Tästä seuraa äidin huono olo, pyörryttävä olo, jopa hetkellinen tajunnan tason lasku. Tämä ei kuitenkaan koske kaikkia äitejä. Osalla tätä ongelmaa ei synnyt ja he voivat aivan hyvin olla selällään makuulla.
Yleisesti rvk 24 kohtu ei vielä ole niin suuri, että se painaisi hankalasti suonia, mutta toki poikkeuksiakin on. Yleisesti ottaen (kaikkien) tulee välttää pitkään selällään oloa. Jos kuitenkaan mitään oireita ei esiinny, niin sitten voi olla rauhassa selälläänkin. Oireet kyllä herättävät ja "pakottavat" asennon muutokseen. Mahdollisesti itsekin olet ainakin osa ajasta nukkunut muussa asennossa ja ehkä sitten herännyt noihin oireisiin?
Ystävällisin terveisin,
Ansa Aitokallio-Tallberg
LKT, naistentautien, synnytysten ja perinatologian erikoislääkäri