Liiku monipuolisesti

Liikunta lisää hyvinvointia ja auttaa pysymään terveenä.

Liikunta on mukavaa, kun liikkuu tavalla, joka tuntuu itsestä mukavalta.

Näiltä sivuilta saat tietoa erilaisista tavoista liikkua ja vinkkejä liikuntaharrastuksen aloittamiseen.