Miten tupakointi vaikuttaa terveyteen?
Tupakointi vaikuttaa vain vähän terveyteen. Tupakointi aiheuttaa sairauksia. Tupakointi parantaa terveyttä.
Kaverisi tarjoaa sinulle tupakkaa. Miten kieltäydyt?
Juoksen karkuun. Sanon, kyllä kiitos. Sanon, ei kiitos.
Päätät lopettaa tupakoinnin. Mitä hyvää siitä seuraa?
Ei mitään. Voin pikkuisen paremmin. Säästän rahaa ja terveyteni paranee.
Keneltä tupakoinnin lopettamiseen kannattaa pyytää apua?
Joulupukilta. Vain lääkäriltä. Läheisiltä ihmisiltä, ohjaajilta ja terveydenhoitajalta.
Mikä vieroitusoireisiin auttaa?
Ei mikään. Suklaa ja jäätelö. Riittävä uni, liikunta ja terveellinen ruoka.