Kesäkivaa
Kesälomalla on aikaa tehdä asioita, joista pitää.
Tällä sivulla on vinkkejä kivoihin kesäpuuhiin.
Vinkit on koottu kolmeen verkkokirjaan. Kirjat on tehnyt Minua kuullaan -hanke yhteistyössä Verneri.netin kanssa.
Voit tehdä kirjojen tehtäviä yksin, yhdessä kaverin kanssa tai vaikkapa porukalla.
Kesäunelmia
Kesäunelmia-kirjassa on vinkkejä mietiskelyyn ja unelmointiin.
Mietiskely auttaa sinua hengähtämään ja unohtamaan arkiset huolet.
Unelmointi on hyvä tapa pohtia omaa tulevaisuutta. Unelmoimalla voit saavuttaa uusia asioita elämääsi.
Lataa Kesäunelmia-kirja (pdf-tiedosto)
Kesäretki
Kesäretki-kirjassa on ohjeet oman kesäretken suunnitteluun.
Lataa Kesäretki-kirja (pdf-tiedosto)
Kesälomafiilis
Kesälomafiilis-kirjassa on vinkkejä omien tunteiden käsittelyyn.
Kun tunnistat omat tunteesi, pystyt kertomaan niistä muille. Tunteista puhuminen tekee olon kevyeksi.
Lataa Kesälomafiilis-kirja (pdf-tiedosto)
Teksti: Jenni Sipilä, 2020
Kuva: Istockphoto