Liikunta

Liikunta tuo arkeen paitsi hyvää oloa myös sosiaalisia kontakteja.

Tähän osioon on koottu tietoa liikunnasta: ideoita siihen, mitä voi tehdä ja mistä harrastuksiin saa tukea ja mahdollisia avustajia.

Haluatko ideoita kotijumppaa varten? Löydät Kehitysvammatuki 57 ry:n Vipinä -hankkeessa tuotettuja kotitreeni-videoita Verneri.netin selkosivulta.