Pelkojen ja huolien kartta

Unelmointityöskentely ja unelmien karttojen kokoaminen antavat jotakin, jota kohti pyrkiä. Samaan tapaan pelkojen ja huolien työstäminen ja näkyväksi tekeminen tekevät näkyväksi jotakin, jota pyritään välttämään.

Pelkojen ja huolien työstäminen ei välttämättä ole helppo tehtävä kenellekään. Onkin pohdittava tarkkaan, millä tavalla näitä asioita on parasta käsitellä juuri kyseisen henkilön kohdalla. Pelkojen ilmaiseminen ja näkyväksi tekeminen voivat auttaa sekä ihmistä itseään että muita tulemaan niistä paremmin tietoisiksi.

Ihmiset voivat olla huolissaan hyvin erilaisista asioista. Esimerkiksi muuttotilanteessa joku voi huolehtia siitä, missä lähikaupassa hän voi jatkossa käydä. Toista puolestaan mietityttää, tapaako hän enää koskaan vaikkapa entisiä asuintovereitaan tai joutuuko hän muuton myötä vaihtamaan myös työpaikkaa. Kun henkilön huolista ja mieltä painavista asioista saadaan tietoa, voidaan asioille lähteä tekemään jotakin.